Kalp hastalıklarının görüldüğü risk grupları: – Sigara içenlerde, – Kan lipidleri (kolesterol, trigliserid) düzensiz olanlarda, – Diyabet hastalarında, – Obezite kişilerde, – 65 yaşını geçmiş olanlarda kalp krizi riski yüksektir. Yukarıdakilerin kaç tanesi yaşamınızda varsa kalp krizi size o kadar yakın demektir. Ancak korkmayın, bu risklerin bazılarını kendinizden uzaklaştırabilirsiniz. Örneğin sigarayı bırakabilirsiniz. Doktorunuzun verdiği tavsiyelere uyarak lipid ve diyabet ilaçlarınızı düzenli kullanabilirsiniz. Her gün düzenli egzersiz yapıp aktivitenizi artırabilirsiniz ve bu risklerin çoğundan uzaklaşabilirsiniz. Unutmadan [ DEVAMI ]



